2022.07.25 21:00エアコンで足先から冷え性へこんにちは、LINDA栗山絢です。エアコンに苦しめられてないですか？ジメジメむしむしするからエアコンを稼働するとジワジワ寒くなったり。。。職場でのエアコンの温度設定争いwwメンズに合わせるとクーラーで寒くなるし、温度上げると知らない間にもとに戻されてたりww電車でも寒いし、、、実は冬場よりも夏の方が冷え性にかかる人は多いんです。夏に冷え性...
2022.07.23 21:00夏の疲れを癒すアロマオイルマッサージアロマオイルを使用してリンパマッサージをすると筋肉が刺激されて代謝が良くなり滞っていたリンパの流れも解消します。むくみを解消し老廃物の排出を促進できます。アロマの香りでリラックス効果も期待できます。LINDAではラベンダー、オレンジ、ローズマリー、ゼラニウムの中から、お客様にお好きな香りを選んでいただけます。香りに包まれて個室で優雅な時間...
2022.07.21 21:00姿勢＝美こんにちはLINDAstylist野崎です。肩と首のパフォーマンスで美人度がとてつもなくアップするですよ。スマホの使いすぎで姿勢が悪くなってしまっています！猫背になるとおっぱいが垂れる下っ腹がぽっこり出る骨盤が歪むことで太ももが太くなる背中の血行が悪くなるせいで筋肉が張る肩の筋肉も張り盛り上がってくる姿勢が悪いといいことが一つもないんです...
2022.07.15 02:19夏こそ温活！！免疫力アップ！！温活とは、「冷えた体を内側から温め、基礎体温をUPし体調を整える」活動をすることです。夏の冷えは冷房や冷たいものの摂りすぎが大きな要因ですが、それだけでなく、「体温の低さ」が冷えを招いてしまうこともあります。体温と深い関係にあるのが、実は「免疫力」です。自身の平熱より、体温が1度下がると免疫力は3割低下し、反対に体温が度上がると、免疫力は...
2022.07.12 23:39Tシャツをキレイに着てますか？こんにちは、LINDA栗山絢です。Tシャツの季節がやってきましたね！！シャツに浮き出るポコポコした余分なお肉。。。気になりますよね。。。それって脂肪だと思って諦めてませんか？原因は『姿勢』です！！！姿勢を変えるだけで「背中のハミ肉」がなくなり、綺麗な背中を手に入れることができます。デスクワークやスマホをみている時間が長くなると、ついつい猫...
2022.07.08 21:00疲れが溜まっている方へヘッドスパがオススメ☆こんにちは、LINDA栗山絢です。最近気温が上がり、冷えた部屋から暑い外へ。。。その繰り返しで身体がだるくありませんか？特に頭痛にくる方が多いいようです。頭痛と言っても眼精疲労からくる頭痛肩こりからくる頭痛めまいに悩まされていませんか？その原因は脳疲労。頭蓋骨を覆っている筋肉が凝ってしまっているのかも。。。筋肉をほぐして骨を解放☆頭が軽く...
2022.07.06 03:28マスク着用が緩和されましたね。。。こんにちは、LINDA栗山絢です。ここ最近、熱中症予防として、外でのマスクの緩和が推奨されています。3年目に入るマスク生活で、表情筋の低下、筋肉がさがって癒着。。。『輪郭の緩み』が目立ってきます。マクスを外したいけど。。。と悩んでいる方多いいのでは？『輪郭の緩み』と言っても原因は人それぞれ加齢でたるんできた人骨格的にたるみやすい人1番多い...
2022.07.06 03:18yukariです。9周年ありがとう❤️❤️お久しぶりに、投稿させていただきます🙏🙏この度、LINDA、9周年迎えさせていただきました🙏本当に皆様のお陰です。ありがとうございます。なんだか、振り返る事もあまりしないタイプなので、節目として、、、ちょっと回想してみようかな。。めっちゃめっちゃ子育てに忙しいタイミングで、LINDAをオープンして、初めは、1人でやるつもりだったサロ...